Мячики и внутренние путешествия

Matrix has me. Хотя, может, это я её: вернувшись после полутора месяцев разъездов, я начала танцевать по-другому. Снаружи-то, может, разницы нет, но изнутри – с...

Занятия в Екатеринбурге 18 декабря

Занятия YAMUNA BODY ROLLING В ЕКАТЕРИНБУРГЕ: 12:30-14:30 – Foot Fitness, работа со стопами Зачастую стопы оказываются самой «обделённой» частью нашего тела. Тра...

Расслабление мышц задней поверхности бедра: продвинутая версия

«Зажатые мышцы задней поверхности бедра – частая жалоба. Попытка растянуть их обычно болезненна. Попробуйте эту простую в исполнении растяжку мышц задней п...

Yamuna Body Rolling и фоам роллеры: найди 10 отличий

По просьбе коллеги взялась переводить этот пост Ямуны. Хоть он и короткий, было непросто: много всего приходится объяснить и многие места нельзя буквально перев...

Любить тело — не только говорить «Я люблю»

Хоть записи у Ямуны в блоге частенько кажутся содержащими лозунг рекламного толка, меня очень трогают мысли, которые она формулирует. Например, вот эта. Любовь ...