Приветствие и биография

Здравствуйте!

Меня зовут Мария Несмеева.
По роду деятельности я – психолог и фасилитатор терапевтических и развивающих практик, по сути – homo scribitus, человек пишущий.

О проектах, которые я веду, можно узнать здесь.

В последние годы основная тема, которой посвящена моя работа – отношение человека к самому себе. Есть много слов, которые произносят в связи с ней: любовь к себе и внутренний критик, самопринятие, самообвинение, сочувствие к себе и так далее. Но, как бы это ни называлось, суть в том, что, покуда эта тема остается непроясненной и неисцеленной, отношения с другими и дела в мире тоже не клеятся.

В конечном счете доброе и поддерживающее отношение к себе необходимо для того, чтобы жизнь наполнялась любовью и творчеством.

В работе я обращаюсь к письменным практикам, практикам осознанности, арт-терапевтическим методикам (моя любимая — SoulCollage), телесно-ориентированному и танцевально-двигательному подходам. Мои основные опоры в работе – нарративный подход и исследования нейронаук, связанные с регуляцией стресса.

С детства я много пишу. Практически обо всем, что присходит в моей жизни. Результатом являются иногда поэтические тексты, иногда – рефлексивные, или терапевтические. Мне очень нравится делать переводы, хотя делаю я это редко. Мои тексты – в разделе «мысли и тексты».

Сейчас я привожу блог в соответствие с моей остальной жизнью, поэтому какие-то страницы ещё не заполнены, а тексты – не перенесены. Заглядывайте чуть позже:)

Образование

  • Философ-преподаватель (Уральский Государственный Университет, 2004)
  • Клинический психолог (Московский Институт Психоанализа, 2016)
  • 2011 — по настоящее время – изучаю телесные практики в рамках подхода Yamuna Body Rolling у Ямуны Зейк
  • 2012 — курс «Телесно-ориентированная психотерапия» (Институт Психотерапии и Клинической Психологии)
  • 2014 – обучение в «Лаборатории Нарративной Практики» в фонде «Будущее сейчас»
  • 2015 – курс «Интегративный танцевально-двигательный тренинг» А. Гиршона
  • 2015 — Embodiment Facilitator Course
  • 2017 — фасилитатор SoulCollage, тренинг в Orvieto, Италия

Важной, хотя и мало где упоминаемой мною частью опыта и образования я считаю также:

  • занятия в театральной студии в детстве и юности
  • обучение в филологическом классе СУНЦ УрГУ
  • работу в проекте Дарьи Кутузовой «16 тем»
  • увлечение телесными и танцевально-двигательными практиками в последние годы

Значимые проекты последних лет:

2017

  • Лаборатории и семинары по SoulCollage
  • Классы по Embodied Writing (письменные практики с опорой на телесные ощущения) на конференции Integral Dance Forum и Уральском Интенсиве Интегрального танца А. Гиршона
  • Онлайн-проект «Книга Завершений»

2016

  • регулярные занятия по Yamuna Body Rolling,
  • длительный курс «YamunaBodyRolling: Домашняя Практика»,
  • онлайн-проект «Лаборатория Телесной Осознанности» ,
  • экспериментальное исследование «Влияние письменных практик, направленных на формирование сочувственного самоотношения, на уровень стресса» в рамках дипломного проекта «Сочувственное самоотношение как фактор стресса» (выборка – 200 человек на этапе опроса и 90 человек на этапе эксперимента)
  • статьи в блог «Место силы: практики Self-compassion»
  • Курс «Практики осознанности для психологов»
  • Презентация на конференции ПиР (совместно с Ольгой Зотовой) «Погладь кота, или влияние самоотношения на уровень стресса»

2015

  • фасилитатор терапевтического письма в проекте Дарьи Кутузовой «16 тем»
  •  регулярные занятия  по Yamuna Body Rolling
  • серия индивидуальных сессий в Embodiment-подходе

2014

  • фасилитатор терапевтического письма в проекте Дарьи Кутузовой «16 тем»
  •  регулярные занятия и семинары по YamunaBodyRolling

2011-2013

  • Занятия и семинары по Yamuna Body Rolling,
  • Обучение в Институте Клинической Психологии и Психотерапии

(Если кому-то внимательному стало любопытно, куда подевался кусок моей жизни между 2004 и 2011 годом: с 2002 по 2010 годы я работала маркетологом в ИТ-компаниях, а затем решительно поменяла квалификацию).

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *